Вівсянка з тунцем та яйцем пашот

335 г

Харчова цінність на порцію:

калорії - 399,8 ккал;

білки - 30,2 г;

жири - 17 г;

вуглеводи - 31,6 г

Поживна цільнозернова вівсянка, зварена на запашному курячому бульйоні, у поєднанні з соковитим тунцем та яйцем пашот із шовковистим жовтком. Страву збагачують витриманий Пармезан, крем-фреш і пікантні каперси, а витонченість смаку підкреслюють стружка тунця, нитки чилі та мікрогрін.